Статья о том, что стыд - это не только чувство вины, но и потеря идентичности. Автор рассказывает о том, как стыд помогает найти свою истинную личность и принять свои потребности и решения, несмотря на то, что они могут отличаться от других людей.

Статья рассказывает о невидимом сексуальном насилии, которое может травмировать детскую психику. В статье перечислены примеры такого насилия, такие как рассказы родителей о своей сексуальной жизни, атмосфера скабрезных шуток, несоблюдение взрослыми границ своей интимности и сексуальной жизни. Статья призывает общество говорить открыто о детском сексуальном насилии и помогать жертвам.

Рассказ о проекте Minsk Gospel House Project, который был одним из самых крутых в жизни автора. Проект был создан совместно с Минским Госпел Хором, но не получил широкого распространения из-за отсутствия маркетинга и ограничений, связанных с коронавирусом. Единственный концерт прошел в сентябре 2020 года в условиях воскресных протестов.

Группа Deetree выпустила свой второй альбом 'Усю Восень', посвященный белорусам, которые борются за свои права и любят свою культуру. Альбом содержит три композиции, каждая из которых была записана с участием разных музыкантов и продюсеров. Все песни наполнены кайфом и любовью, которые передаются через вокал и музыкальные инструменты. #музыкабеларуси #deetree #мова

Статья рассказывает о том, что сложные и противоречивые чувства - это нормально, и как не потерять контроль над собой в таких ситуациях. Автор призывает не стесняться своих эмоций, а наоборот, выдерживать их, чтобы расширить свой внутренний мир.

Стать своим - это принять себя с достоинствами и недостатками, не стремясь к стерильной и скучной 'правильности'. Несмотря на свои 'шероховатости' характера, можно оставаться для других людей 'своим'. Не стоит думать, что люди полюбили нас благодаря тому, что мы хитро скрыли свои недостатки. Нужно работать над собой, чтобы стать своим и принять себя таким, какой мы есть.

Миф о том, что психотерапия должна причинять боль, является ошибочным. Боль возникает через прикосновение к собственным старым и актуальным тяжелым переживаниям, или же через неосознанное проигрывание болезненных способов взаимодействия. Фрустрация в психотерапии -неизбежная ее составляющая в силу самой специфики работы, а не как намеренное действие психотерапевта. И еще важно не путать искренность терапевта с хамством и отыгрыванием собственных аффектов.

Минский Госпел Хор готовил большой госпел-хаус проект, который из-за коронавируса был перенесен в зум. В конце апреля они решили сделать карантинный клип на одну из песен. Каждый из 12-15 человек записал по три дорожки песни на телефон, которые потом были сведены в более-менее стройный хор. За две-три недели они сделали аудио, а к июню не получилось сделать видео. Монтажом занималась Екатерина Кучик, и клип был готов только 13 июля.